L’allaitement est un moment précieux de connexion entre la mère et son bébé, mais il peut aussi s’accompagner de difficultés, notamment les douleurs et crevasses aux mamelons. Ces inconforts peuvent rendre l’allaitement pénible et décourager certaines mamans. Comprendre leurs causes, savoir les prévenir et les soulager permet de vivre cette expérience plus sereinement.
Comprendre les Douleurs et Crevasses
Qu’est-ce qu’une Crevasse ? Les crevasses sont des fissures ou gerçures douloureuses qui apparaissent sur les mamelons. Elles sont souvent associées à une mauvaise prise du sein par le bébé ou à une succion inappropriée.
Quelles Sont les Causes ? Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des douleurs et crevasses :
Une mauvaise position du bébé au sein
Un frein de langue trop court chez le bébé
Une peau sensible ou sèche
Une succion trop forte ou inefficace
L’utilisation inadaptée d’un tire-lait
Un engorgement des seins
Prévenir les Crevasses
Assurer une Bonne Position et une Bonne Prise du Sein
Positionner correctement le bébé : son ventre contre le vôtre, sa bouche bien ouverte.
Veiller à ce qu’il prenne une grande partie de l’aréole et pas seulement le mamelon.
Hydrater et Protéger les Mamelons
Appliquer quelques gouttes de lait maternel sur le mamelon après chaque tétée.
Utiliser des crèmes à base de lanoline pure.
Éviter les savons agressifs et préférer l’eau claire.
Alterner les Positions d’Allaitement
Changer de position régulièrement pour répartir la pression exercée sur les mamelons.
Essayer des positions comme la madone, le ballon de rugby ou l’allaitement allongé.
Soulager les Douleurs et Crevasses
Soigner les Mamelons
Appliquer du lait maternel ou une pommade cicatrisante.
Laisser les seins s’aérer autant que possible.
Utiliser des coquillages d’allaitement pour protéger les mamelons.
Réduire la Douleur
Appliquer des compresses de lait maternel ou des compresses hydrogel.
Prendre des antidouleurs compatibles avec l’allaitement si nécessaire (après avis médical).
Allaiter en commençant par le sein le moins douloureux.
Consulter un Professionnel de Santé
Un consultant en lactation peut aider à corriger la prise du sein.
En cas d’infection (rougeur intense, chaleur, fièvre), consulter un médecin.
Conclusion Les douleurs et crevasses pendant l’allaitement peuvent être difficiles à vivre, mais elles ne sont pas une fatalité. Une bonne prévention et des soins adaptés permettent de continuer l’allaitement en toute sérénité. N’hésitez pas à demander de l’aide si vous ressentez une douleur persistante : vous n’êtes pas seule dans cette expérience.
