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le top 10 DES ALIMENTS à risque PENDANT VOTRE GROSSESSE
un guide gratuit conçu par
un docteur en pharmacie spécialement pour vous
Les 10 aliments à ne pas consommer pour une grossesse en santé!
On vous dit tout
Ne prenez pas de risque pour VOUS ET POUR votre bébé!
A PROPOS
Je suis Salma
docteur en pharmacie
Plus de 15 ans d'éxpérience en milieu hospitalier
aVEC quatre enfants à la maison,
J’ai traversé les mêmes étapes que vous
de ces expériences est née une mission claire : Former et accompagner les femmes pour le rôle d'une vie : être une maman
Mon objectif : allier l’instinct d’une maman à l’expertise d’un docteur en pharmacie,
pour vous offrir la sérénité de savoir quoi faire dès le premier jour, sans les moments de doute.
Avec Maternité équilibrée, j’aide chaque femme à traverser la grossesse, le post-partum et l'allaitement dans la sérénité et l'équilibre en lui offrant la totalité de mes outils et de mon savoir indispensables à ce changement.
découvrez le seul programme complet grossesse, post-partum et allaitement
all in one pour :
- vivre une grossesse en santé sans les moments de flottements
- surmonter le post-partum en sachant quoi faire dès le premier jour
-se former pour allaiter bébé dès le début et aussi longtemps que vous le souhaitez
- connaitre à l'avance le parcours de la maternité sans tabous
de chez votre canapé, a votre rythme, 24H/24H, 7J/7J
et pourtant !!!!
vous entendrez toujours
si j'avais su ça pour ma première grossesse !
pourquoi personne ne nous dit que ce n'était pas évident!
selon les enquêtes nationales, seulement 1/3 des femmes continuent à allaiter jusqu'au 2 mois de leurs bébés, au moins 1/10 vit très mal la grossesse ou bien l'accouchement !
Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte !
tout devrait être merveilleux
et pourtant, vous vous posez milles questions :
mon corps va t'il se transformer?
combien de temps avant de retrouver votre vie d'avant?
est ce qu'il faut prendre des vitamines?
est ce que je fais les bons choix alimentaires?
devrais-je me faire accompagner pour contrôler la prise de poids?
je ne savais pas qu'on pouvait avoir plus de caries pendant la grossesse?
je ne savais pas que la grossesse pouvait s'accompagner de constipation, de reflux?
comment ça se passera à la maternité?
et l'allaitement alors? et si je n'y arrive pas?
si mon bébé ne téte pas?
si j'ai un césarienne, comment je ferai pour l'allaitement?
comment je vais faire avec la cicatrice de la césarienne?
Et le vergeture?
et la retention d'eau...
mon couple va t'il survivre à cela?
mon conjoint ne vit pas la grossesse comme je la vie...
Et le retour au travail...
Mes premiers jours avec bébe!
vous voulez mettre toutes les chances de votre côté
vous voulez avoir toutes les connaissances pour traverser votre grossesse !
vous ne savez pas par où commencer
votre corps se transforme
vous ne vous reconnaissez plus
vous avez besoin de comprendre et de planifier !
vous voulez avoir les connaissances pour bien vivre cette transformation !
Maternité Équilibrée
un accompagnement simple mais puissant !
en plus de notre instinct maternel qui n'est pas évident, se former est une évidence !
avec maternité équilibrée, j'aide chaque femme à traverser non seulement
la grossesse, le post-partum mais aussi l'allaitement dans la sérénité et l'équilibre en offrant la totalité de mes outils et de mon savoir indispensable à ce changement incroyable !
Pourquoi choisir Maternité Équilibrée ?
C'est un programme inédit disponible 24H/7J !
l'accompagnement complet depuis chez vous :
grossesse, post-partum & allaitement
un programme authentique sans tabous
une " formation pour future maman " alliant l'expertise en santé naturelle, l'expérience hospitalière et l'instinct d'une maman d'une fratrie de 4 enfants dont des jumelles !
ne perdez pas votre temps à vous poser milles questions!
profitez de votre grossesse équilibrée dès maintenant!
vous voulez vivre pleinement cette expérience magnifique, sans subir !
Surmontez les obstacles de la grossesse, post-partum et allaitement !
ne manquez pas d'informations fiables pour réussir
TEMOIGNAGES
Ce que les mamans et les futures mamans en disent
Dès les premiers jours du programme Maternité Équilibrée, j'ai senti une différence. La fatigue et les nausées qui me ralentissaient au quotidien ont enfin trouvé des solutions. Chaque module est pensé avec soin, adapté à mes besoins de femme active, et surtout facile à intégrer dans ma routine. C’est comme avoir un coach bien-être à mes côtés, prêt à me guider à chaque étape. Le programme m'a permis de rester en forme, sereine et connectée à mon bébé, tout en continuant ma carrière sans compromis.
Si vous cherchez une approche qui allie équilibre, santé et sérénité pour cette aventure unique qu'est la maternité, ce programme est tout simplement incontournable.
(3 mois de grossesse)Une expérience qui change tout
⭐⭐⭐⭐⭐
Le programme Maternité Équilibrée a été une véritable révélation pour moi. En tant que femme active, je cherchais des solutions adaptées pour maintenir une activité physique sans compromettre ma grossesse, et ce programme a parfaitement répondu à mes attentes. Les conseils nutritionnels et la gestion des inconforts sont pensés pour respecter mon corps et accompagner mon bébé tout en douceur. Je me sens plus énergique, connectée et préparée que jamais. C'est l'allié parfait pour toute future maman active qui souhaite préserver son bien-être physique et mental. Une expérience inégalée !
(5 mois de grossesse)L'équilibre parfait entre bien-être et santé
⭐⭐⭐⭐⭐
Avec deux enfants à la maison et un troisième en route, j’avais besoin de retrouver un peu de sérénité et d’énergie, et le programme Maternité Équilibrée a été une véritable bouffée d’air frais. Les conseils sont simples à intégrer dans mon quotidien déjà bien chargé, et j’ai particulièrement apprécié les astuces pour soulager les inconforts physiques du dernier trimestre. Ce programme m’a permis de mieux me préparer à l’accouchement tout en prenant soin de moi et de ma famille.
Pour toutes les mamans qui jonglent entre les responsabilités, ce programme est un indispensable. Une vraie source de bien-être et d’équilibre.
(8 mois de grossesse, maman de 2 enfants)Un soutien précieux pour une maman déjà bien occupée
⭐⭐⭐⭐⭐
Après la naissance de mon premier enfant, j’étais un peu perdue entre la fatigue et les changements physiques. Le programme Maternité Équilibrée a été un vrai soulagement. Il m’a aidée à retrouver mon énergie, à comprendre les besoins de mon corps, et surtout à prendre soin de moi sans culpabilité. Les conseils en nutrition et les exercices doux m’ont permis de me reconnecter à moi-même tout en gérant les nouvelles responsabilités de maman.
C’est le programme que toutes les nouvelles mamans devraient avoir. Un soutien indispensable pour traverser le post-partum en toute sérénité.
(6 semaines post-partum)Un accompagnement essentiel pour le post-partum
⭐⭐⭐⭐⭐
Avec deux enfants, dont un nouveau-né, j’étais épuisée et dépassée. Le programme Maternité Équilibrée m’a vraiment aidée à reprendre le contrôle de mon énergie et de ma santé. J’ai adoré la façon dont il m’a permis de me concentrer sur moi, avec des conseils pratiques pour retrouver ma vitalité, tout en gérant les défis du quotidien. Les modules sur la récupération physique post-partum et la gestion du stress ont été essentiels pour me sentir mieux dans mon corps et plus sereine dans mon rôle de maman.
C’est une ressource précieuse pour toutes les mamans qui cherchent à retrouver un équilibre après l’accouchement. Un vrai cadeau pour le corps et l’esprit.
(4 mois post-partum, maman de 2 enfants)L'équilibre retrouvé grâce à ce programme
⭐⭐⭐⭐⭐
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et des conseils essentiels
pour le bien-être
des femmes enceintes
en post-partum et au-dela.
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